ja snackyman, dat ben ik met je eens. Je hebt die energie hard nodig. Bovendien is het bullshit om te denken dat je niet kunt eten als je gebruikt hebt. Je eetlust wordt geremd, maar als je een keertje geen zin hebt in sex en je bent uiteindelijk bezig is het vaak ook gewoon errug lekker hoor!
Zit tussen je oren, gewoon iets eten, een broodje ofzo, en je voelt je echt waar een stuk beter!
Zit tussen je oren, gewoon iets eten, een broodje ofzo, en je voelt je echt waar een stuk beter!
ik heb het afgelopen zaterdag wel gemerkt op Qbase!!! Ik werd echt misselijk en dacht echt dat ik flauw ging vallen. Ik voelde errug leeg. Heb toen ff een pistoletje Ham/kaas genomen en ik voelde me gewoon gelijk een stuk fitter!!! Bij mij helpt het wel als ik iets eet op een feest.
Heb afgelopen zaterdag ook nog een heeeerlijks tukkie appeltaart genomen in de Fun
Heb afgelopen zaterdag ook nog een heeeerlijks tukkie appeltaart genomen in de Fun
nee geen pasta van tevoren voor mij, de keren dat ik over me nek ben gegaan (stronken) had ik daarvoor pasta gegeten niet dat dat elke keer zo zou zijn maar toch...
Ik eet altijd goed van te voren. Op een feest hoef ik noooit echt veel te eten, want als ik het al zie vaak dan gaat me de honger al over. Ja of je moet flink gezoifd hebben dan trek je je daar toch niks van aan, maar ik ben nogal kieskeurig dus ik eet niet veel op een feest en ik wordt ook NOOIT ziek. kan me niet herinneren dan!
tis beter als je een bord paste 24 uur voor je feest eet, aagezien marathonlopers dat ook doen,....want pas na 24 uur is je pasta om gezet tot koolhydraten, en dat kan dan weer gebruik worden om je energybronnen te bevoorraden,....... dus een bord paste voor het feest heeft niet echt veel nut!!!
ohw ja ben geen wijsneus eerder een cios studente
ohw ja ben geen wijsneus eerder een cios studente
Gewoon broodjes met van alles en nog wat hamburger,beenham enzo nooit last van en vult lekker.
dus bij deze!
dus bij deze!
eeeuh ik eet eigenlijk alles wel. ook wanneer ik van de kaart ben moet ik eigenlijk altijd wel iets eten op een feest.
Van tevoren eet ik vaak een groot bord pasta of spinazie. Op een feest soms een half broodje kroket als ik dat naar binnen krijg
Na het feest vaak wat broodjes kaas, vruchtenyoghurt en een banaan ofzo.
Vooral *na* een feest moet je proberen wat (gezonds) te eten om je spijsvertering weer op gang te brengen. Scheelt echt een hoop!
Net wat Jacky zegt : het zit tussen je oren
Na het feest vaak wat broodjes kaas, vruchtenyoghurt en een banaan ofzo.
Vooral *na* een feest moet je proberen wat (gezonds) te eten om je spijsvertering weer op gang te brengen. Scheelt echt een hoop!
Net wat Jacky zegt : het zit tussen je oren
ik merk ook dat als ik de zondag erna nix eet omdat ik geen honger heb, ik me dan echt fucking kut voel. vet brak enzo.
dus ik haal zaterdagmiddag uit mijn werk altijd allemaal gezonde dingen. uitgeperste jus, vifit, spaghetteria en wat fruit.
dan dwing ik mezelf gewoon om wat te eten gelijk als ik thuis kom. en om een glas jus te drinken.
en dan herstel je dus veeeeeeel sneller
misschien is het inderdaad ook wel een goed plan om op een feest es een yoghurtje te eten. maar daar denk ik dan weer niet aan
dus ik haal zaterdagmiddag uit mijn werk altijd allemaal gezonde dingen. uitgeperste jus, vifit, spaghetteria en wat fruit.
dan dwing ik mezelf gewoon om wat te eten gelijk als ik thuis kom. en om een glas jus te drinken.
en dan herstel je dus veeeeeeel sneller
misschien is het inderdaad ook wel een goed plan om op een feest es een yoghurtje te eten. maar daar denk ik dan weer niet aan
broodje beenham
hmmm een goede bodem leggen is wel t belangrijkste wat je kan doen wil je een hele avond uit je dak gaa. en inderdaad een banaantje voor t feest is wel ok. ook tijdens t feest krijg ik wel een fruitstukje naar binnen of n broodje kroket. en daarna stoppen we altijd ff bij een benzinepomp om daar nog een fruitsalade en wat melk naar binnen te werken. en kheb nog nooit ergens last van gehad na een feestje.
Iig geen banaan want dan word ik van mn leven niet van de p's.
In de Fun gaat een broodje brie of gezond er altijd wel in.
In de Fun gaat een broodje brie of gezond er altijd wel in.
ik doe hetzelfde als love2party, gewoon op zaterdag al lekker naar de supermarkt, en veel gezonde dingetjes inslaan. mueslirepen, krentebollen, appelsap, nootjes (echt een aanrader!) en meer van dat soort dingen. Als ik thuis kom douche ik gelijk, en dan ga ik in bed liggen en wat gezonde dingetjes eten (+vita pillen, 5htp, after E, of iets dergelijks)
Dan zzzz en dan rond 5 uur naar chinees om een bak bami met kipsate te halen. Das namelijk heel makkelijk naar binnen te slurpen, zelfs als heel je mond kapot en droog is.
misschien een beetje standaard elke keer hetzelfde ritueel te herhalen, but hey: it works for me! en voel me echt wel beter dan als ik alleen maar gaar in mijn bed lig zonder voedsel
Dan zzzz en dan rond 5 uur naar chinees om een bak bami met kipsate te halen. Das namelijk heel makkelijk naar binnen te slurpen, zelfs als heel je mond kapot en droog is.
misschien een beetje standaard elke keer hetzelfde ritueel te herhalen, but hey: it works for me! en voel me echt wel beter dan als ik alleen maar gaar in mijn bed lig zonder voedsel
Mijn motto: Met een goed bodempje, moet de avond niet meer stuk kunnen!!..