Huidverzorging & acné

Vraag me af of iemand producten van Aloë Vera heeft geprobeerd/gebruikt. Ik heb gehoord dat het heel goed is voor je huid en dat acné minder wordt. Ik heb zelf al aardig wat producten geprobeerd en ben een beetje sceptisch hierover! Ik zit te denken om het toch te gaan proberen, maar wil graag weten of er pf-ers zijn met (goeie/slechte) ervaringen met Aloë Vera producten.
Alvast thanx voor reacties!


http://www.aloevera.nl/

ik zou 't niet weten en ga t ook niet uitproberen ook. mijn huid kan tegen vrijweinig producten die moeten helpen om van je puistjes en die zooi aftekomen. krijg er vaak alleen meer van of krijg uitslag.

wat gewoon helpt is je uit om de week scrubben.
gezond eten.
maskertje voor jou huidtype gebruiken om de zoveel tijd.
en idd een peeling maskertje.

ook slim om iedere ochtend en avond je huid schoon te maken met een lotion.

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 14 oktober 2005 om 15:11:

Iemand een tip ??

ja, gewoon zorgen dat je huid niet te vet word, dan komt er ook geen vuil in je poriën en krijg je geen puist..

persoonlijk geloof ik niej zo dat je je puisten minderd door zalfjes.. ik gebruik alleen zwitsal zodat me huidje niet uitdroogd..

sowieso maak ik me niej druk om puisten.. das iets voor als je nog 14,15 bent.. andere moeten er tegen aan kijken.. ik niet!!

en als het te ernstig word, misschien beetje foundation.. that's it


voor acne zou ik trouwens gewoon naar de huisarts gaan

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 14 oktober 2005 om 16:17:

visolie proberen..

heel goed voor je ja

Ik heb ook ontelbaar veel dingen geprobeerd al sinds mijn 16e (ben nu 21) en het is nog steeds niet weg. Het enige wat goed werkt is zonlicht maar dan moet ik wel regelmatig in de zo zitten zeg 1x per week of zo. In de zomer is dit te doen maar en de winter moet je dan onder de zonnen bank en dat gaat wat minder goed. Roaccutane werkt ook redelijk tis een koeie middel maar werkt wel een klein beetje.

En wat de meeste mensen hierboven mij ook al zeggen als je echt ast hebt van acne dan kan je 20 lagen met goedjes smeren maar er gebeurt toch niets dus dat is zonde van je pegels.

Zonlicht droogt de boel toch juist uit? Zelfde geldt voor zonnebank etc. Ik ben overgestapt van de Loreal Pure Zone ( was best agressief spul ) naar de Garnier producten. Wat me een stuk beter bevalt.

Ja klopt maar bij mij geeft het goed reslutaat. Ik ben eerst begonnen met 2x per week licht terapie en toen na een half jaar ben ik daar mee gestopt en nu ga ik in de winter zo nu en dan oner de zonnen bank als het echt teveel word.
Maar zon is idd over het algemeen niet zo heel erg best voor je huid.

ik heb serieus nog nooit wat geprobeerd om van me puisten af te komen

je huid reinigen met een milde reiniger 2 keer per dag,daarna nadeppen met lotion en een creme die bij jou huidtype past en(geen zeep gebruiken in verband met de ph waarde van je huid die rond de 5.6 en 5.8 moet blijven)
als je een reiniger gebruikt die te sterk werkt,dan kan je je natuurlijke beschermlaag zo aantasten zodat alles alleen maar meer gaat onsteken en bacterieen de kans krijgen om zich nog meer te vermenigvuldigen.o.a schimmels en exceem kan onstaan
1 keer per week stomen of een masker van dokter van der hoog.
bij lichte acne(acne vulgaris( is een behandeling bij de schoonheidspecialist af en toe wel aan te raden.
verder goed uitzweten door middel van sport,en gezond eten met o.a veel groente en fruit.
biergist tabletten helpen ook bij de huid,haar en nagels om te herstellen.
wortels helpen tegen een overmatige talgklierwerking,omdat er betacaroteen in zit een vitamine die ook inwerkt op de schildklierfunktie.
probeer chocola of vet en kaas te vermijden,wat bij sommige mensen tot allergie kan leiden wat zich kan uiten in huid problemen.
acne kan door strees onstaan maar kan ook erfelijk bepaald zijn, er zijn meerdere types.
helaas kan de schoonheidspecialist niet altijd genezend werken bij de hardnekkige acne b.v ance conlobata(onderhuidse ontstekingen gepaard gaande met veel pus) en acne keloidalis met veel littekenweefsel met een pokdalig aanzicht.
je kan dan het beste naar een dermatoloog gaan die de huid op doeltreffendere aspecten kan behandelen.
benzoyperoxide kan bij sommigen irritaties veroorzaken in combinatie met roodheid en uitdroging.
wel kan je een diane 35 pil laten voorschrijven door je arts.
ga niet zelf uit testen op je huid met allerlei middelen maar vraag persoonlijk advies.
als je je eigen acne uit knijpt dan kan dat alleen maar leiden tot zwaardere onderhuidse ontstekingen met o.a(bacterie stafylokoken)en dan ben je verder van huis

Uitspraak van verwijderd op zondag 16 oktober 2005 om 22:07:

Ik ben overgestapt van de Loreal Pure Zone ( was best agressief spul )

Dat is echt bagger spul
Ik zag het een keer in de winkel staan en wou het wel eens proberen (kon het beter niet doen) Want het is heel agressief spul.

Gebruik nu als van ouds de gehele lijn van Shiseido.
En daar heb ik echt niets op aan temerken

Benzoylperoxide heb ik een tijdje gebruikt

kun je kopen bij de drogist voor 3 euro.. tis een wondermiddel

daarvoor gebruikte ik ook clearasil, maar dat is echt dikke bagger... het droogt je huid uit , en maakt het op langere termijn kapot .. je huid raakt er als het ware aan verslaafd

anyway.. met benzoylperoxide droogt je huid de eerste dagen wel uit, maar de meeeters en pukkels gaan daarna echt weg.. ik was na 3 weken schoon van de acne op kaken en in de nek

ik moet al dat spul niet pure zone niet, clearasil al helemaal niet..

hou et maar gewoon op de zooi die me dokter me voorschrijft



Inderm applicatievloeistof ofzo heet de vloeistof die ik al jaren gebruik. Is ook vrij agressief. Merk et meteen als ik et een paar dagen niet gebruik.

Ben nu 24 en et wordt toch echt een keer tijd dat ik een glad huidje krijg

al het spul is bagger

Verder niemand die ninocycline gebruikt?

Denk toch dat ik daar maar eens voor naar de dokter ga

Uitspraak van verwijderd op maandag 24 oktober 2005 om 01:18:

Verder niemand die ninocycline gebruikt?

Denk toch dat ik daar maar eens voor naar de dokter ga

jawel ik heb die al is gebruikt. Goed spulletje alleen ik kon er voortaan tegen en toen kwam het terug ben toen aan de roacutanne kuur gegaan en me liepen gingen zover kappot dat ik er snachts wakker van werd. Dus ben ik ook maar mee gekapt wat ik nu doe is 4x in de week sauna helpt wel een beetje

Uitspraak van ramoz op dinsdag 18 oktober 2005 om 22:46:

anyway.. met benzoylperoxide droogt je huid de eerste dagen wel uit, maar de meeeters en pukkels gaan daarna echt weg.. ik was na 3 weken schoon van de acne op kaken en in de nek

dat spul ga ik vandaag gelijk halen ik heb et op precies dezelfde plekken gekregen als jij daar beschrijft

weet iemand trouwens hoe lang het duurd voordat de vlekjes (kleine littekens) erover doen voordat ze lichtelijk verdwijnen? Mijn huid is nu eindelijk glad, maar wel heel veel oneffenheden Sinds ik dit forum heb geopend ben ik tea tree gaan gebruiken en een andere pil genomen. Wonderbaarlijk heeft het geholpen!

Ik dacht dat aloe vera alleen gebruikt wordt bij mensen met een droge huid die vocht tekort komt.

Maar meestal hebben mensen met een acné huid een vettige huid dus is een aloe vera product niet zo geschikt voor je.

Kan er ook naast zitten hoor.

En verder je huid goed reinigen, 's ochtends en 's avonds

heb echt al tientallen wondermiddeltjes hier tegen gebruikt,en niks heeft ooit echt goed geholpen..
ik geloof er niet meer zo in !

Uitspraak van verwijderd op woensdag 2 november 2005 om 22:54:

Maar meestal hebben mensen met een acné huid een vettige huid dus is een aloe vera product niet zo geschikt voor je.

dat denk ik ook indd, tea tree is geen aloe vera ,het heeft een sterke desinfecterende werking op de huid. De dagcremes zijn wel vaak vettig van teatree. Ik heb nu de gel van the bodyshop en die trekt heel snel in en werkt matterend. superspul

ja aloe vera en tea tree zijn zeker hele goede producten,maar wat ik al eerder schreef is dat het belangrijkt is om de huid ook van binnenuit goed te verzorgen o.a veel water drinken,gezond eten,sporten en het stress gehalte omlaag brengen.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 3 november 2005 om 11:56:

stress gehalte omlaag brengen.

dat is moeilijk, ontstressen

ik heb al vanaf mijn 12e last van puistjes en van alles geprobeert.. nu ben ik een paar keer bij de schoonheidsspecialiste geweest en heb goede producten van haar meegekregen en nu puist vrij. ik gebruik nu producten van het merk "sothys" wel prijzig maar het helpt!

door jaren zelf aan het dokteren te zijn geweest had ik mijn huid helemaal verkracht, helemaal uitgedroogt en daardoor een vetere huid met puistjes, ik moet nu de weerstand opbouwen zodat mijn huid weer gezond wordt..

Dé Allerbeste Huidverzorging die er op deze aardbol is

Made by Herbalife

Uitspraak van Menga op zaterdag 5 november 2005 om 14:16:

ik heb al vanaf mijn 12e last van puistjes en van alles geprobeert.. nu ben ik een paar keer bij de schoonheidsspecialiste geweest en heb goede producten van haar meegekregen en nu puist vrij. ik gebruik nu producten van het merk "sothys" wel prijzig maar het helpt!

Wat goed zeg! Kan me voorstellen dat je nu helemaal blij bent!


Aan nynke:
herbalife zelf geloof ik niet zo in (die poedertjes en pilletjes enzo) maar gebruik jezelf deze produkten? Wat zijn de kosten?

ik heb een wondermiddel van mijn schoonzusje gekregen:

TEATREE!

Thanx annie

you're welcome lourens!!

Hopelijk tot snel weer een xtje

Mensen met acné zouden om de zoveel weken eens naar de schoonheidspecialiste moeten gaan om hun gezicht goed te laten reinigen, en daarnaast een detoxkuur (drankje op basis van aloë vera met allemaal vitamines) nemen. Waarom? omdat huidonzuiverheden hun oorsprong vinden in de dikke darm. Helaas kost dit alles wat meer dan de produktjes die ze bij de drogist verkopen (die toch vaak niet goed helpen).

Ik heb er zelf nooit last van gehad. Heb zelf wel eens een Aloë vera drankje gehad op het station van Maastricht, toen we met een kater weer te trein naar huis pakten de dag na carnaval, was wel lekker drankje hihi.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 18 oktober 2005 om 16:04:

wortels helpen tegen een overmatige talgklierwerking,omdat er betacaroteen in zit een vitamine die ook inwerkt op de

Dat is vitamine A retinol. Dit is alleen op dokters recept te krijgen. Als je roacutanne slikt moet je er namelijk ook op letten dat je niet teveel vitamine A eet... Dit had ik ook al ooit eerder gezien op internet. Maar ik kan nergens voeding vinden met veel vitamine A

Ik kan niet de hele dag wortels gaan eten omdat ik dan afval ik heb een snelle stofwisseling

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 11 november 2005 om 21:01:

TEATREE!

Waar kun je dit halen

Uitspraak van Obsessive op zondag 13 november 2005 om 21:03:

Mensen met acné zouden om de zoveel weken eens naar de schoonheidspecialiste moeten gaan om hun gezicht goed te laten reinigen

Die zijn echt vaak te duur

Wat ik dus helemaal niet snap aan acne is:

Je krijgt et op een plek op je gezicht bijvoorbeeld. En als die plek helemaal genezen is van je acne krijg je et gelijk weer op een andere plek in je gezicht terug

ja je moet maar ff een schoonheidsspecialste vinden die niet zo prijzig is. maar die detoxkuur is daarentegen wel heeeel duur.

Tea tree kan je kopen bij the body shop en bij de tuinen. Ikzelf heb het bij de the body shop gekocht omdat ze daar de gehele lijn hebben. Dus reinigingsspul, tonic, scrub, masker, dag/nachtgel die snel intrekt waardoor je gezicht niet gaat glimmen. Bij de tuinen hebben ze alleen reinigingsgel, tonic en een vettige creme, maar daar is het ook een stuk goedkoper, net wat je wil dus!

Over de schoonheidsspecialiste:
Ik heb mezelf een jaar geleden ongeveer een soort van serum aan laten smeren. Ik moest elke dag een pak barleduc water drinken omdat dat water schoner is, en moest ik iets van 24 druppeltjes van dat serum erin doen. Dat scheen te helpen bij het afvoeren van afvalstoffen. Ik heb het een maand heel trouw gedaan, maar ik zag geen resultaat. Hier zat geen aloe vera in. Maar ja dat soort drankjes zal bij de één wel aanslaan en bij de ander niet.

Uitspraak van verwijderd op maandag 14 november 2005 om 07:04:

Wat ik dus helemaal niet snap aan acne is:

Je krijgt et op een plek op je gezicht bijvoorbeeld. En als die plek helemaal genezen is van je acne krijg je et gelijk weer op een andere plek in je gezicht terug

Daarom mag je er ook absoluut niet aan gaan zitten!!!
Als je er mee gaat klooien dan gaat het onderhuids ontsteken en kan het andere plekken infecteren en komt het ergens anders dus weer terug en dat wil je niet!

Ik had laatst ook iets gelezen over een appel en water dieet


3 dagen lang alleen appels eten en water drinken en niks anders. Dat reinigt je nieren en de rest van je lichaam van alle afvalstoffen.

Maar ik kan het zelf ook niet uit proberen door een snelle stofwisseling. Als iemand denkt dat die nog wel een kilotje kwijt kan en minder puistjes wilt moet die dit doen

nou mij niet gezien hoor haha

nou annie, we kunnen het appeldieet ook samen volgen....gezellig op de bank met de Yes en Viva....

maar nee, toch liever elke ochtend en avond mijn geoelige gezichtje schoonmaken met Tea Tree.

Mensen neem het maar van mij aan:

TEA TREE HELPT!!!

(advies van een schoonheidsspecialiste en dieetiste uit Ijmuiden )

ik smeer elke avond van zwitsal zinkzalf op me gezicht helpt prima bij mij en sóchtens schoonmaken met dr van de hoog tonic de grijze fles

ik had er vroeger ook erg veel last van acne.

wat bij mij hielp.

zonnebanken
de pil diane
een creme van de dokter (droogt heel de zooi uit)
er van afblijven.
stomen in een teil en dan me gezicht met aloeverazeep wassen.
maskertje aloevera of iets dat vetten weg haalt.
iedreen succes met de acne het is vreselijk en je kan er best onzeker van worden

Zelf had ik er ook erg last van en de diane pil werkt inderdaad heel erg goed en ik gebruik huidverzorgingsmiddelen van Vichy kan je bij de apotheek halen

Wat bij de één helpt helpt bij de ander misschien niet..

Moet je toch zelf achter komt wat bij je huid past..

Experimenteren dus..

karnemelk zeep

tea tree oil wil ook wel goed helpen tegen acne
of de normaderm van vichy

Ik krijg dat binnenkort ook van iemand die een eigen schoonheidssalon gehad heeft en nog wat dingetjes over heeft.

Maar bij mij is dat niet om acne tegen te gaan. Daarvoor slik ik nl. sinds een paar dagen Roaccutane. Omdat ik het afgelopen jaar steeds van die uitbarstingen kreeg. Heb nooit eerder acne gehad, had ene perzikhuidje maar het afgelopen jaar zijn mn hormonen denk ik op zn kop gana staan ofzo.

Heb van alles geprobeerd maar niets dat definitief hielp. Logisch ook want je kunt wel uitwendig smeren, of antibiotica slikken wat de boel onderdrukt, acne komt van binnen.

Die Roaccutane is ene heftig middel en ik mag een half jaar weinig drinken, niet in de zon of onder de zonnebank en je krijgt er een enorm droge huid van, droge lippen en nog meer nare bijwerkingen. Daarom ga ik die Aloe Vera gebruiken om de uitdroging mee aan te pakken.

Het is even afzien maar dan ben ik er hopelijk wel voorgoed vanaf.

Voor mijn gezichtshuid te wassen, gebruik ik Meditopics. Phygiëne werkt ook goed bij mij. Krijg hier geen droge huid van en ikzelf merk het verschil echt.
Heb zelf inmiddels 6 Roaccutane kuren achter de rug (allemaal van minstens een half jaar), dus mijn lichaam en huid hebben wel wat opdonders gekregen. Nu is mijn huid sowieso gevoelig, want ik heb grote porieën en ook een erg hoge zuurtegraad van mijn huid.
Gelukkig werkt voor mij Meditopics en Phygiëne goed. Mijn huid ziet er nu toch goed uit. Van deze twee merken bestaan meer verzorgingsproducten.
Je kunt ze i.i.g. via de huidtherapeut krijgen. Ik weet niet of ze het ook in de apotheek verkopen of bij schoonheidssalons.

Uitspraak van Pebbles op zaterdag 14 januari 2006 om 14:04:

Heb zelf inmiddels 6 Roaccutane kuren achter de rug (allemaal van minstens een half jaar), dus mijn lichaam en huid hebben wel wat opdonders gekregen. Nu is mijn huid sowieso gevoelig, want ik heb grote porieën en ook een erg hoge zuurtegraad van mijn huid.

Zo! dat is behoorlijk zeg. Heb jij je hele leven al acne, dat het zo hardnekkig is? wat moet dat vervelend voor je zijn geweest allemaal zeg Gaat het nu wel wat beter met je?

Ik werd vroeger altijd beneden om mn perzikhuidje. Heb nooit een pukkeltje of iets gehad. Tot een paar jaar geleden. Denk zelf dat het zeker wel met stress te maken heeft. Heb nogal wat op mn bordje gehad, jaren therapie gevolgd en dat heeft gewoon invloed op je huid. Heb ook erg donkere kringen onder mn ogen gekregen bijvoorbeeld. In het begin waren het ene paar pukkeltjes maar elke keer als ik nu zo'n uitbarsting heb zit mn hele kin onder en dan kom ik dus echt no way buiten hoor Dat is maar een keer of 6, 7 per jaar, maar het lijkt wel steeds sneller terug te komen. Zolang ik anitbiotica gebruik blijft het weg, stop ik daarmee komt het gelijk weer terug.

Zodoende dat ik nu ook een Roa-kuur ga volgen, al heb ik er zeer veel vertrouwen in dat het bij mij na 1x wel wegblijft. Als ik ooit nog eens een pukkeltje krijg boeit me dat niet, het is maar dat die uitbraken onder controle zijn.



Merk nu pas hoe ontzettend psychisch belastend acne is zeg. Vroeger nooit zo bij stil gestaan maar ik heb nu echt te doen met mensen die er als kind al last van hebben. Het kan behoorlijk je doen en laten beinvloeden in deze uiterlijkgerichte maatschappij.

Hoop dat het met jou helemaal goed zal komen Pebbles

Het gaat nu goed met mijn huid, er is bijna niks meer te zien . Maar had er dus vanaf mijn 9e last van, toen nog niet zo erg. Vanaf mijn 15e werd het echt erg.
Gelukkig ben ik er nooit mee gepest op school, mijn klasgenoten vonden het eigenlijk heel erg voor mij en hoopten dat er iets aan te doen was.
Maar vreemden op straat vonden het wel nodig om er opmerkingen over te maken. Gelukkig stond ik sterk in mijn schoenen, dus heb daar nooit echt last van gehad, maar leuk is inderdaad anders .

brandtnetel thee
inplaats van gewoone thee
zonder suiker
mischien dat de smaak even wennen is



maar het zuiverd de huid



inplaats van koffie brandnetel thee inplaats van frisdranken gewoon water
moet je zie hoe je huid hier na een week van op is geknapt

Uitspraak van Wackiejacky op zaterdag 14 januari 2006 om 14:18:

Merk nu pas hoe ontzettend psychisch belastend acne is zeg. Vroeger nooit zo bij stil gestaan maar ik heb nu echt te doen met mensen die er als kind al last van hebben. Het kan behoorlijk je doen en laten beinvloeden in deze uiterlijkgerichte maatschappij.

Je kan er behoorlijk onzeker van worden inderdaad! Afgelopen zomer durfde ik niet eens naar sensation black omdat ik een uitbarsting had, ben blij dat ik hele lieve vriendjes en vriendinnetjes heb en daarom wel ben heen gegaan.

Bij mij is nu de acne helemaal weg sinds ik de officiele diane 35 pil slik. Heb een tijdje (zonder dat ik het wist) een goedkopere variant gehad, waardoor ik dus juist acne kreeg!





ps dit is het forum waar ik heb ontdekt dat ik de verkeerde diane pil had (als ik dit forum nooit had tegengekomen hier op pf, had ik nu nog steeds acne gehad!)
http://partyflock.nl/topic/784379


Ik hoop dat Roaccutane voor je aanslaat wackiejacky!

Die rocutane is echt rotzooi heb zelf 2-3 kuren volgens mij ervan gehad vanwege uitslag op mn rug. Bloed laten prikken en uitgedroogde lippen maar goed soms moet t maar he.

Uitspraak van Wackiejacky op zaterdag 14 januari 2006 om 14:18:

Zodoende dat ik nu ook een Roa-kuur ga volgen, al heb ik er zeer veel vertrouwen in dat het bij mij na 1x wel wegblijft. Als ik ooit nog eens een pukkeltje krijg boeit me dat niet, het is maar dat die uitbraken onder controle zijn.

hoop t ook voor je !
wilde het ook ooit maar kreeg t niet omdat t niet erg genoeg was en dat t ongezond voor je is maar ja....

Uitspraak van Wackiejacky op zaterdag 14 januari 2006 om 14:18:

Merk nu pas hoe ontzettend psychisch belastend acne is zeg. Vroeger nooit zo bij stil gestaan maar ik heb nu echt te doen met mensen die er als kind al last van hebben. Het kan behoorlijk je doen en laten beinvloeden in deze uiterlijkgerichte maatschappij.

heb er zelf nooit vanaf kunnen blijven waardoor ik kleine littentjes heb....over 3 wk begin ik met de micro dermabrasie behandelingen bij de huidtherapeute, weet dat t behoorlijk doorzetten is maar heb t er voor over ...


de huidtherapeute is trouwens een goede tip!! word je doorverwezen door de dermatoloog....

Ik heb bij mezelf ook wel gemerkt dat het voor een groot deel tussen je oren zit hoor. Heb er jaren last van gehad en ook op een erge manier. Ik merkte bij mij juist dat het opeens stukken beter ging toen ik me er juist geen zorgen meer om maakte!

Heb in t verleden ook een hoop geprobeerd (van clearasil tot voorgeschreven dingen) maar niks leek te helpen. Of misschien voor even en dan kwam het daarna weer terug. Ik denk ook zelf wel eens dat die positieve reactie op een nieuw middel misschien wel gewoon een psychologische reactie is. Omdat je denkt dat je sterk staat met je nieuwe middeltje heb je er ook ff geen last meer van. Krijg je daarna toch weer een puistje, ga je je weer zorgen maken en wordt het weer erger.

Net zoals met vet eten, Als ik in t weekend een patatje at dan claimede ik de uitbraak van de week erop op dat patatje. En dat is natuurlijk onzin, volgens mij moet je wel echt HEEL ongezond eten wil je voedselpatroon invloed hebben op je huid.

Uitspraak van annie is in tha house op maandag 16 januari 2006 om 15:49:

Afgelopen zomer durfde ik niet eens naar sensation black omdat ik een uitbarsting had, ben blij dat ik hele lieve vriendjes en vriendinnetjes heb en daarom wel ben heen gegaan.

komt me ook herkenbaar voor. Eigenlijk ook te idioot voor woorden als je er nuchter over nadenkt maar zo ga je nu eenmaal denken als je een slechte week hebt. Waarom zou je opeens niet naar een feest gaan waar je al zo lang naar uitkijkt omdat je wat last van acne hebt?
Tuurlijk is het prettig om aantrekkelijk op een feest rond te lopen, maar juist op een feest waar toch vaak een anonieme sfeer hangt zou je maling moeten hebben aan je uiterlijk! Hoe moeilijk het ook is, zo moet je wel denken!