Tja, de standaard pilletjes en druppels/sprays helpen soms zeker niet voldoende. Ik heb ook het idee dat ze minder goed gaan werken na verloop van tijd en echt goed voor je is het allemaal ook niet.
Zorgen dat je zo min mogelijk met pollen in aanraking komt werkt heel goed. Natuurlijk wil je niet de hele dag in een kamertje zitten met filters voor de ramen (zoals
http://www.praxis.nl/praxis/index.jsp)
Ik heb hele goede ervaring gehad met zogenaamde nosecaps (
http://www.nosecaps.nl/hooikoorts.html).Jaren geleden liep ik ondanks medicijnen ook continu rond met jeukende ogen, keel en een compleet verstopte neus. Via internet kwam ik uiteindelijk dit indertijd nieuwe product tegen (tegenwoordig verkrijgbaar bij iedere apotheek) en heb ik onmiddelijk een setje besteld.
Het is een filterhoudertje van redelijk zacht plastic dat bijna onzichtbaar in je neus past (er zijn een aantal maten verkrijgbaar) en waardoor je gewoon adem kan halen. Natuurlijk voel je het eerst wel, maar na een tijdje merk je het bijna niet meer. In het filterhouderje kan je kleine filtertjes plaatsen, er zijn 2 soorten, eentje daarvan is speciaal voor pollen. Afhankelijk van je klachten kan je zelf bepalen op welke tijden je ze in wil. In het begin gebruikte ik ze alleen overdag omdat je dan de meeste pollen tegenkomt en ik nog moest wennen om met dat 'ding' in mijn neus te slapen. Als je ziet hoe smerig die filtertjes worden ben je blij met wat je dan niet binnen hebt gekregen
Met deze dingen in mijn neus kon ik na enige tijd weer fatsoenlijk door mijn neus ademhalen! Niet alleen dat, ook had ik aanzienlijk minder last van jeukende ogen en keel, waarschijnlijk omdat mijn lichaam aanzienlijk minder pollen te verwerken kreeg en daardoor de resterende allergische reactie ook beter werd onderdrukt door de antihistimine. Het jaar erop ben ik bij de eerste klachten consequent met nosecaps begonnen en had ik zonder antihistimine gebruik aanzienlijk minder klachten dan met antihistimine en zonder de nosecaps. Op 'erge' dagen was ik in combinatie met antihistimine bijna geheel klachten vrij.