snoepies

Daar heb ik denk ik dus iets teveel van genomen afgelopen zaterdag, heb nu nog steeds het idee dat ik nog niet helemaal nugter ben...

Hoe kom ik er het snelst van af??
Het werkt namelijk niet echt fijn zo...

Veel zuivel, veel vitamines en veel slaap. Ik heb tegenwoordig nooit meer ergens last van op Mysteryland 6,5 genomen ik d8 echt dat de komende dagen dikke hel zouden worden, veel slaap, zuivel en vitamines genomen en NERGENS last van

Grtz

dat is dus het probleem... krijg dus ook niet veel binnen, en slapen kan ik ook al niet...

proppen...je moet vitamines en zuivel naar binnen werken. En slapen heb ik gelukkig nooti problemen mee met drugs op, krijg altijsd de meest wrede dromen

Grtz

Na een feest neem ik:
-supradyn (power-vitaminebruistabeletten, te koop bij AH, iedere dag 1tje)
-veel en gezond eten
-veel slaap
-geen ongezonde shit als alcohol, McDonalds etc.

Resultaat:
-zo min mogelijk last

alcohol werkt juist WEL goed;dat verdoofd het slechte gevoel.
Naast idd zuivel, fruit en slaap. Prop al het eten naar binnen wat je kan, al valt dat meestal niet mee.

inderdaad het eten wil vaak niet echt, maar je moet maar gewoon denken. Eten...veel...anders wordt ik ral en slecht.

Ikz elf drink graag Vitaday en lekker veel, meot wel koud zijn. Veel vitamines en lekker

Grtz

probeer eens after-E tjes

werkt zeker goed bij de smartshop ofzo kun je dat krijgen.

of tryptofaan ofzo ook een soort after-E

bij thuiskomst neem ik altijd het volgende;

3 vitamine-c pilletjes
ik vreet wat pinda's
ik drink half litertje melk
+ ik slik 1 5-htp capsule'tje (om de serotonine-aanmaak te bevorderen).

dan overdags ff een uurtje of 5 slapen, en savonds weer vroeg naar bed zodat ik de maandag weer fit ben

2 warezguy: vertel s meer over die htp-capsules?

Ik weet dat xtc invloed heeft op het serotine-nivo in je hersenen, maar wat verbeteren die capsules daaraan?

tnx & grtz

kan je kopen bij Azarius.nl

http://www.azarius.nl/gezondheid/5htp.html <-- valt meer over te lezen of zoek naar 5htp op dit forum

simpel gezegd; xtc vermindert je serotonine , terwijl die capsules de aanmaak versnellen/bevorderen waardoor je je minder down voelt

warezguy: bedankt!

te vaak 5htp gebruiken heeft een nadeligen gevolgen voor je lichaam. Je lichaam maakt dan geen serotine zelf meer aan