Ben je Lekker op D-boy Invasion krijg je ontzettende Rugklachten.. denk je: Nu is me hele avond verpest 
Komt er een Almeerder naar me toe en vraagt wat er is. Ik zeg dat ik pijn in me rug hebt (BLA BLA BLA)
Nu de Oplossing voor je Rugklachten:
Je gaat met 2 personen tegen elkaar aan staan (met de ruggen) en je pakt elkaar vast met elkaars armen, en de gene die geen rugklachten heeft die tilt die andere op en buig je met je rug naar voren. dan hoor/voel je iets kraken en dan is de rugklacht over (Bij mij dan)
Komt er een Almeerder naar me toe en vraagt wat er is. Ik zeg dat ik pijn in me rug hebt (BLA BLA BLA)
Nu de Oplossing voor je Rugklachten:
Je gaat met 2 personen tegen elkaar aan staan (met de ruggen) en je pakt elkaar vast met elkaars armen, en de gene die geen rugklachten heeft die tilt die andere op en buig je met je rug naar voren. dan hoor/voel je iets kraken en dan is de rugklacht over (Bij mij dan)
